Kỹ Năng Sống

Chia sẻ những kỹ năng sống tuyệt vời giúp bạn sống ý nghĩa hơn, có động lực để hoàn những mục tiêu do bạn đặt ra. Kỹ năng phát triển bản thân để trở thành một người trưởng thành đúng nghĩa..




12 dấu hiệu cho thấy bạn có trí thông minh cảm xúc đỉnh cao

12-dau-hieu-cua-nguoi-thong-minh-cam-xuc

Nhiêu người cho rằng, IQ là chỉ số quan trọng nhất về trí thông minh. Nhưng sự thật không phải vậy ! Các nghiên cứu đã cho thấy chỉ số EQ – chỉ số Trí thông minh cảm xúc – cũng quan trọng không kém. Trí thông minh cảm xúc là năng lực cảm nhận, kiểm soát cảm xúc của …

Xem tiếp...

5 bài tập tâm lý giúp bạn giữ bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh

cach-giu-binh-tinh-trong-moi-hoan-canh

Xã hội ngày càng phức tạp thúc ép con người ta sống hối hả hơn. Sự xoay chuyển của thế giới mang lại không ít những áp lực, làm chúng ta căng thẳng và rối trí. Vậy làm sao để bình tĩnh hơn trong mọi tình huống, để từ đó đưa ra những quyết định sáng suốt hơn? Dưới đây …

Xem tiếp...

4 phương pháp lấy lại cảm hứng làm việc khi cần thiết

phuong-phap-lay-lai-cam-hung-lam-viec-khi-can-thiet

Cảm hứng làm việc đến như một con sóng. Có những ngày chúng ta bật dậy khỏi giường, sẵn sàng đủ năng lượng để cống hiến cho cả thế giới. Chúng ta lao đầu vào những dự án lớn, thực hiện ước mơ cháy bỏng và lạc quan như thể thành công đang ở trước mắt. Nhưng chỉ ngày mai …

Xem tiếp...

Tại Sao Việc Giữ Kỷ Luật Lại Khó Đến Thế? (Phần #2)

tai-sao-viec-giu-ki-luat-lai-kho-den-the-phan-1

Thành công và hạnh phúc luôn là đích đến vĩnh hằng mà rất nhiều người trong số chúng ta khát khao hướng tới. Và để đạt được điều đó, tất nhiên sẽ có vô vàn thử thách đợi chờ bạn trên những ngả đường trước mắt. Trong quá trình ấy, rào cản lớn nhất chúng ta phải kiên định vượt …

Xem tiếp...

Tại Sao Việc Giữ Kỷ Luật Lại Khó Đến Thế? (Phần #1)

tai-sao-viec-giu-ki-luat-lai-kho-den-the-phan-1

Bạn biết đấy, kỷ luật làm nên con người của chúng ta. Bạn có thể tự do sắp xếp cuộc đời mình nhưng tất cả đều phải đều dựa trên nền tảng của kỷ luật, bởi nó hướng mọi việc tiến triển đúng theo quỹ đạo và đảm bảo ta không vướng vào những lựa chọn sai lầm. Điều này …

Xem tiếp...

5 phương pháp giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ

cai-thien-chat-luong-giac-ngu

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng xuyên suốt cuộc đời của chúng ta, nó cũng chính là một trong những yếu tố quyết định đến trạng thái cơ thể của bạn trong cả ngày hôm ấy: Tràn đầy năng lượng hay là lờ đờ, uể oải. Nếu ngủ đủ giấc, mỗi sáng bạn sẽ thức dậy với một tâm …

Xem tiếp...

Làm thế nào để tự tạo ra may mắn cho chính mình?

cach-tu-tao-ra-may-man-cho-chinh-minh

Cuộc sống luôn ngập tràn những điều bất ngờ thú vị, và con người thì không ngừng khát khao tìm lời giải cho mọi vấn đề hiện hữu quanh mình. Xuyên suốt quá trình chinh phục thế giới, một trong những câu hỏi day dứt và ám ảnh của nhiều người nhất chính là làm thế nào để có được …

Xem tiếp...

Làm gì cho bớt rảnh? 10 việc tôi hay làm những lúc nhàn dỗi

nen-lam-gi-nhung-luc-ranh-roi

Đối với tôi, thời gian và sự nghiệp là vô cùng quý giá.  Thế nên tôi luôn cố gắng tận dụng từng giây từng phút cho công việc của mình. Khi chỉ có vài phút rảnh để chờ đợi (như có 5 – 10 phút trước giờ họp), tôi sẽ tận dụng thời gian để xử lý những việc nhỏ. …

Xem tiếp...

[SHARE] 4 Bước Để Bắt Đầu Một Lối Sống Tối Giản

4-buoc-de-bat-dau-mot-loi-song-toi-gian

Cuộc sống ngày càng phát triển, con người càng vội vã, bộn bề trong vòng xoáy bất tận của công việc và các mối quan hệ phức tạp.Với quá nhiều những áp lực đè nặng trên đôi vai, đã khi nào bạn từng cảm thấy thực sự khó khăn để tìm thấy được sự bình yên chưa? Đừng lo lắng …

Xem tiếp...

[SHARE] 4 mẹo làm việc tại nhà để không bị buồn chán

4-meo-lam-viec-tai-nha-de-khong-bi-buon-chan

“Ở nhà hơn tuần nay làm việc chán quá” – đó chỉ là một trong những status quen thuộc trên Facebook mà tôi đã đọc được. Như các bạn đều đã biết thì do dịch Covid 19 mà gần đây nhiều doanh nghiệp đã phải cho nhân viên làm việc từ xa. Đối với một số anh em, làm việc …

Xem tiếp...