6 thói quen tưởng lười biếng nhưng lại vô cùng hữu ích

Xin chào các bạn, mình đã quay trở lại rồi đây ! Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng biết đến câu nói: “Đừng làm việc chăm chỉ, hãy làm việc thông minh” rồi nhỉ?

Tất nhiên, sự nỗ lực luôn luôn được đề cao trong cuộc sống hiện đại. Thế nhưng, song song với việc chăm chỉ và nỗ lực, chúng ta cần học cách giải quyết vấn đề thật thông minh và khéo léo.

Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng nhóm người lười thường là những người thông minh, bởi họ luôn làm việc với tiêu chí nhanh chóng và hiệu quả.

Để củng cố thêm cho luận điểm ấy, ngay sau đây hãy cùng mình đến với 6 thói quen tưởng lười biếng nhưng lại vô cùng hiệu quả nhé !

#1. Ngủ Những Giấc Nhỏ

Con người dành khoảng 1/3 thời gian cuộc đời để ngủ, vì thế giấc ngủ liên quan mật thiết tới sức khỏe của mỗi cá nhân. Trong một thế kỷ náo nức và bận rộn như hiện tại, việc thức dậy muộn hay ngủ nhiều thường bị coi là lười biếng.

Tuy nhiên, có một sự thật không thể phủ nhận là mỗi người chúng ta đều có một nhịp sinh hoạt riêng biệt.

Chia giấc ngủ thành nhiều khoảng nhỏ sẽ giúp những những bạn hay mất ngủ như mình nạp lại đủ năng lượng để luôn luôn tỉnh táo.

Hơn nữa, ngủ những giấc ngủ ngắn sẽ góp phần quan trọng trong việc tăng cường trí nhớ và cải thiện tâm trạng. Nhân đây, mình sẽ chia sẻ một mẹo nhỏ để chúng ta tránh tình trạng ngủ quên và uể oải khi thức dậy nhé, đó là:

Nếu bạn sợ rằng tiếng báo thức inh ỏi sẽ làm ảnh hưởng tới mọi người xung quanh, bạn có thể sử dụng phương pháp “cái thìa”.

Hãy cầm một chiếc thìa nhỏ khi đi ngủ trưa và hạ tay cầm thìa xuống sát mặt đất. Khi lỡ chìm quá sâu vào giấc ngủ, thời điểm đó các bó cơ của chúng ta sẽ bắt đầu thư giãn và cái thìa sẽ rơi, tiếng leng keng khi chạm đất sẽ đánh thức bạn dậy đó ◉◡◉

#2. Dành Thời Gian Đi Dạo

Công việc bận rộn, cùng với các mối quan hệ đã dần lấy đi khoảng thời gian mà đáng ra chúng ta phải dành cho bản thân mình.

Nếu bạn vẫn giữ được thói quen tản bộ hay xách xe đi dạo loanh quanh thì hãy tiếp tục duy trì nó nhé, bởi đó hoàn toàn không phải biểu hiện của sự lười biếng đâu !

Trái lại, khoảng thời gian trống ít ỏi trong ngày ấy sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc, “remove” tất cả những phiền muộn để chuẩn bị tinh thần đón nhận những điều tươi mới sắp diễn ra của cuộc đời.

Việc dành vài phút đi dạo mỗi ngày còn tạo cơ hội để bạn nâng cao sức khoẻ thể chất, cũng như là cả tinh thần nữa.

Nghe thì có vẻ đơn giản vậy đấy, nhưng điều này không phải ai cũng làm được, bởi sau một ngày làm việc căng thẳng, phần đa mọi người sẽ lựa chọn trở về nhà và ngả mình trên chiếc sofa êm ái.

Có thể bạn chưa biết, sẽ có vô vàn các ý tưởng độc đáo sẽ được nảy sinh trong khoảng thời gian bạn đi tản bộ. Một tâm hồn thư thái chính là nền tảng tuyệt vời để chất lượng công việc và cuộc sống của chúng ta được cải thiện.

#3. Chơi Điện Tử

Ngày nay, khá nhiều người – đặc biệt là các bậc phụ huynh có thành kiến gay gắt với các trò chơi điện tử.

Mình đã có một bài viết riêng về vấn đề này rồi, nhưng chúng ta hãy cùng thảo luận để làm rõ xem chơi game có phải là biểu hiện của sự lười biếng không nhé.

Vâng, câu trả lời là KHÔNG ! Vấn đề chỉ thực sự nảy sinh khi bạn dành quá nhiều thời gian đắm chìm vào chúng.

Xét một cách khách quan thì ngoài tác dụng giải trí đơn thuần, chơi điện tử là một trong những phương pháp để phát triển tư duy, cũng như rèn luyện phản xạ nhanh nhạy của bạn.

Bên cạnh đó, các trò chơi điện tử còn là công cụ kết nối hữu hiệu, giúp chúng ta mở rộng vòng tròn quan hệ.

Những người bạn mới mẻ sẽ có tác động vô cùng tích cực tới công việc cũng như cuộc sống thường nhật của mỗi người. Vì vậy, đừng liên tục phàn nàn khi bạn bè hay đồng nghiệp của mình say mê các trò chơi điện tử, bạn nhé! ^^

Đọc thêm bài viết:

• Những lợi ích của việc chơi Game mà có thể là bạn chưa biết
• 5 tác hại của việc nghiện Game: Giới hạn nào cho các bạn trẻ?

#4. Nói Chuyện Với Đồng Nghiệp Về Công Việc

Nhiều người có thói quen tâm sự với đồng nghiệp về chuyện làm ăn hay các vấn đề liên quan nhưng bị đánh đồng với việc ngồi lê đôi mách.

Mình cũng không hiểu vì sao chúng ta lại có cái nhìn quá khắt khe về vấn đề này, đặc biệt là khi như cầu chia sẻ của con người là tất yếu.

Khả năng chủ động kết nối với mọi người xung quanh là một ưu điểm mạnh mẽ ở thế giới hiện đại. Thói quen này giúp cuộc sống của chúng ta phong phú hơn với những con người mới mẻ.

Xét ở khía cạnh công việc, thường xuyên nói chuyện với đồng nghiệp hoàn toàn không có nghĩa là xao lãng hay lười biếng.

Bởi thông qua những cuộc trò chuyện, bạn sẽ thấu hiểu và cảm thông với người đối diện hơn. Từ đó, việc hợp tác làm việc sẽ đạt được hiệu quả cao hơn.

Không chỉ thế, một khi đã tạo được ấn tượng tốt và xa hơn là niềm tin tưởng về nhau, các mối quan hệ sẽ từng bước được tạo dựng. Chính thói quen chuyện trò cùng nhau ấy sẽ hỗ trợ chúng ta rất nhiều trong sự nghiệp cũng như cuộc sống.

#5. Từ Chối Những Lời Đề Nghị Vụn Vặt

Có một câu nói được các bậc lão làng sử dụng khá phổ biến, đó là: “Nếu bạn muốn nhờ làm cho xong việc gì, hãy cứ giao nó cho người đang bận”.  Điều này khiến mình đặt ra rất nhiều câu hỏi về bản chất của sự bận rộn.

Cuối cùng, mình đi đến kết luận là những người luôn tất bật thường không giỏi nói lời từ chối. Và đó chính là lý do mà họ luôn luôn bận rộn.

Bạn biết đấy, khi giải quyết vấn đề, chúng ta rất cần sự tập trung cao độ !

Và những lời nhờ vả, mời mọc không đúng lúc sẽ vô tình làm gián đoạn công việc mà bạn đang toàn tâm toàn ý theo đuổi. Lời từ chối khi ấy là thực sự cần thiết. Đừng lo nhé, nó hoàn toàn không thể hiện bạn lười biếng hay vô trách nhiệm đâu.

Một lời từ chối lịch sự nhưng dứt khoát sẽ giúp chúng ta không bị vướng vào những tình huống khó xử. Bạn sẽ không muốn bị nhờ vả quá nhiều sau một ngày căng thẳng, hay miễn cưỡng tham gia một buổi tiệc tùng trong khi đang bị cảm lạnh đâu nhỉ?

#6. Đi Nghỉ Thường Xuyên

Như mình đã từng đề cập, cuộc sống tất bật luôn đòi hỏi chúng ta phải chăm chỉ và nỗ lực.

Nhiều người cho rằng, nếu bạn yêu công việc của mình thì mỗi ngày đi làm đều là một ngày nghỉ. Nghe có vẻ ổn đấy, thế nhưng thực tế thì lại khác xa.

Ngay cả khi công việc khiến bạn hạnh phúc, việc tách mình khỏi những căng thẳng và để tâm trí nghỉ ngơi là một điều vô cùng cần thiết. Vì thế, nhiều người thường xuyên tìm nguồn cảm hứng từ những vùng đất mới, những con người mới.

Đi đây đó không chỉ giúp bạn mở mang tầm hiểu biết, điều này còn tạo cơ hội để chúng ta bứt phá khỏi các quy trình nhàm chán hằng ngày và không ngừng sáng tạo.

Công việc là một phần không thể thiếu để cuộc sống này trở nên trọn vẹn. Thế nhưng đừng quên rằng, sứ mệnh của tất cả mọi người chính là góp nhặt những trải nghiệm và khiến cuộc đời của riêng mình thêm rực rỡ.

Đọc thêm:

• Làm thế nào để cảm thấy hạnh phúc hơn trong công việc?
• Phương pháp giúp bạn rèn luyện trí não ra quyết định thông minh hơn

#7. Lời Kết

Trên đây là 6 thói quen tưởng lười biếng nhưng lại vô cùng hiệu quả mà mình đã tổng hợp và chia sẻ với các bạn.

Hi vọng là nó sẽ giúp ích cho bạn được phần nào. Và đừng quên ghé thăm Blog thường xuyên để cập nhật những kiến thức mới mẻ từ chúng mình nhé. Thanks for all ♥️

CTV: Ngô Hoàng Mai – Blogchiasekienthuc.com