Lời giải cho câu hỏi: Làm thế nào để tự tin hơn ?

Tự tin là một kĩ năng rất quan trọng và luôn được xã hội đòi hỏi và đánh giá cao. Có được sự tự tin trong mọi hoàn cảnh sẽ giúp bạn chủ động nắm bắt được những cơ hội thích hợp và tiến tới thành công trong tương lai không xa.

Ngược lại, nếu vẫn là một người quá nhút nhát, e dè thì bạn sẽ bị thiệt thòi rất nhiều trong quá trình phát triển bản thân và sự nghiệp đấy. Bởi thành công chỉ đến khi bạn cố gắng và tranh đấu tới cùng. Nhưng cũng đừng lo, chúng ta có thể cùng nhau tốt lên từng ngày mà.

Nếu bạn vẫn chưa biết làm thế nào để tìm được sự bản lĩnh, tự tin khi đối diện với những vấn đề trong cuộc sống, thì hãy cùng mình khám phá những phương pháp vô cùng hiệu quả dưới đây nhé. Bạn đã sẵn sàng chưa nào ? 🙂

Đọc thêm:

• 3 câu thần chú giúp bạn kiềm chế cơn giận hiệu quả
• 3 nguyên tác vàng giúp bạn sử dụng thời gian hiệu quả hơn

#1. Khám Phá Sở Trường Của Bản Thân

Điều quan trọng nhất để có được sự tự tin đó là biết chính xác bạn giỏi về thứ gì, sở trường của bạn là gì. Điều này dễ hiểu mà, bởi chỉ khi thực sự có chuyên môn về một vấn đề nào đó, ta mới có thể đối diện với chúng một cách dễ dàng và thoải mái.

Tất cả những con người vĩ đại trên đời này đều có những sứ mệnh của riêng họ, và thật vô lý khi đòi hỏi ở ai đó sự toàn diện. Nếu Bill Gates là một ca sĩ nhạc Pop và Michael Jackson nghe lời cha mình trở thành một lập trình viên… thì thế giới sẽ mất đi 2 thiên tài, và là một mớ hỗn độn.

Vì thế, hãy gạt bỏ tất cả những điều không quan trọng và tập trung đầu tư phát triển những thế mạnh của bản thân mình.

Mỗi người chúng ta đều có những thiên hướng khác nhau, hãy tìm kiếm và phát huy chúng. Và hãy nhớ rằng, ta chỉ thực sự cảm thấy tự tin và chủ động khi được làm những điều mình yêu thích.

#2. Có Kiến Thức

Muốn tự tin thì bắt buộc bạn phải có kiến thức, kiến thức về cuộc sống, về xã hội… Bạn không thể tham gia tốt vào một cuộc trò chuyện khi bạn không biết gì về nó cả.

Cách tốt nhất để có kiến thức là bạn hãy đọc sách và trải nghiệm thực tế thật nhiều vào để trau dồi thêm nhiều kiến thức về cuộc sống mỗi này.

Sẽ không có một ai học hộ bạn cả, chính vì thế nếu bạn không tự mình rèn luyện và bổ sung kiến thức mỗi ngày thì bạn sẽ sớm bị thụt lùi so với xã hội và những người xung quanh. Và hệ quả là gì thì bạn cũng biết rồi đó, bạn sẽ trở nên ngày càng tự ti hơn về bản thân.

Các bạn có thể dễ dàng nhận thấy, những người tự tin đều là những người có kiến thức rất sâu rộng và uyên bác.

=> Nói tóm lại, có kiến thức là yếu tố cốt lõi của sự tự tin. Các vấn đề khía cạnh khác chỉ là bổ trợ thêm cho sự tự tin mà thôi !

#3. Đón Nhận Lời Khen

Có thể bạn không để ý, nhưng những lời tán dương từ người khác luôn có tác động tích cực tới chúng ta, cụ thể là nó giúp mỗi người trở nên tự tin và vững vàng hơn trước bất cứ vấn đề nan giải nào đấy !

Đừng lãng quên những phản hồi tích cực của những người xung quanh về con người bạn. Chẳng có lý do gì để chúng ta cứ phải dằn vặt và tự ti, trong khi những nỗ lực của mình vẫn thường được đánh giá rất cao bởi người  khác.

Tâm lý lúc nào cũng là yếu tố vô cùng quan trọng khi đứng trước bất kỳ một cuộc chiến nào.

Đừng để sự lắng lo chi phối bạn. Hãy luôn luôn nhớ rằng mình đã làm rất tốt, và thái độ tích cực – những lời khen từ mọi người là minh chứng cho điều đó.

#4. Đối Diện Với Nỗi Sợ

Tất yếu rằng nỗi sợ là một trong những vấn đề khó nhằn nhất khiến bạn không tự tin vào chính mình. Bạn sợ đám đông, sợ giao tiếp, sợ sai, sợ mất thể diện… và muôn vàn nỗi sợ khác trên đời.

Vậy vấn đề của chúng ta là gì ? Chính là “thanh toán” tất cả những sợ hãi vô hình trong con người bạn. Hãy liệt kê những điều khiến bạn lo ngại vào một tờ giấy, vo tròn lại và quẳng vào thùng rác.

Bắt đầu từ giây phút ấy, hãy ngẩng đầu thật cao và mỗi ngày, hãy thực hiện một điều trong danh sách mà bạn đã ném đi. Tin mình đi, sẽ rất thú vị đấy !

Ví dụ nhé, mình rất sợ đám đông – cụ thể là sợ phải giao tiếp với người khác. Nói chung là chỉ cần nhìn vào mắt người đối diện là mình đã thấy tim đập chân run rồi.

Và bạn biết không,  mình đã làm một điều điên rồ không tưởng : Mỗi ngày mình đều thử bắt chuyện với một người lạ bất kỳ.

Không lời nào có thể diễn tả hết sự ngượng ngùng và lo lắng của mình trong những lần đầu tiên đâu, thế nhưng càng về sau, sự mạnh mẽ tự tin trong mình lớn dần. Và giờ đây mình thực sự có thể vững vàng giao tiếp với mọi người rồi đấy !

=> Nói chung, bạn sợ điều gì thì hãy làm điều đó thật nhiều. Lần thứ nhất bạn sợ, lần thứ 2 có thể bạn vẫn sợ… nhưng đến lần thứ N rồi mọi chuyện sẽ trở nên bình thường thôi.

#5. Chấp Nhận Rủi Ro

Nhiều người chỉ mãi đong đếm những thất bại của mình mà gạt bỏ tất cả những phương diện tích cực tồn tại trong một vấn đề. Đừng dày vò bản thân bằng cách ấy.

Để xây dựng sự tự tin, hãy học cách yêu thương cả những đớn đau. Và sau khi đã ý thức được rằng vấp ngã sai lầm là tất yếu thì bạn sẽ thấy chúng chẳng có gì to tát cả đâu.

Bạn hiểu ý mình mà ! Bởi sau mỗi lần vấp ngã, chắc chắn ta sẽ có thêm những bài học khắc cốt ghi tâm.

Và khi đã nắm trong tay những kinh nghiệm dạn dày như thế, chắc chắn rằng con người bạn sẽ trở nên vững vàng tự tin hơn rất nhiều đấy !

#6. Duy Trì Thái Độ Tích Cực

Thực ra điều này mình cũng đã phân tích rất kĩ trong những bài viết trước đây rồi, thế nhưng mình vẫn muốn nhấn mạnh lại với các bạn một lần nữa.

Bởi thái độ là thứ duy nhất mà ta có thể kiểm soát trong những trường hợp khó khăn và khắc nghiệt.

Đừng ngần ngại khích lệ bản thân bằng những luồng suy nghĩ mới mẻ. Mỗi khi mọi chuyện không như ý muốn, hãy thả lỏng và hướng tới phương diện tích cực nhất.

Duy trì thái độ đúng mực sẽ dần hình thành lối suy  nghĩ cởi mở, lạc quan cho dù tình huống trước mắt có khó xử tới nhường nào. Đó cũng là nền tảng vững chắc để nuôi dưỡng sự mạnh mẽ sự tự tin trong sâu thẳm mỗi người đấy !

#7. Rèn Luyện Thể Chất

Vâng, trông bạn sẽ rất thiết sức sống nếu như bạn sở hữu một thân thể gầy gò, ốm yếu. Và trông bạn cũng thật là nặng nề nếu như bạn đang sở hữu một thân hình “cá mập”.

Chính vì thế, bạn hãy rèn luyện thể chất, hãy tập thể dục, chơi thể thao mỗi ngày… hoặc chí ít là 3 lần tập gym/ tuần để có được cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai nhé.

Bởi suy cho cùng, có sức khỏe thì bạn mới có thể có nhiều năng lượng làm những công việc mà bạn thích được phải không nào. Và khoa học đã chứng minh là tập thể dục sẽ giúp não bộ của chúng ta được hưng phấn hơn, tỉnh táo hơn… rất nhiều đấy.

#6. Lời Kết

Trên đây là những chia sẻ khách quan nhất của mình ở khía cạnh làm thế nào để tự tin hơn giữa cuộc sống bộn bề và phức tạp này. Hi vọng chúng ta sẽ cùng nhau nỗ lực để mạnh mẽ hơn qua từng ngày nhé !

Đừng quên chia sẻ những trải nghiệm thú vị của mình trong quá trình xây dựng sự tự tin với Blog nhé. Chúc các bạn thành công !

• [UPDATE] thêm bài viết: Làm sao để tự tin, khi chẳng có điều gì mang lại cảm giác tự tin?

CTV: Ngô Hoàng Mai – Blogchiasekienthuc.com